什麼是情緒或感覺？ 一般來說，有兩種基本類型：

[a] 一種是主要受外在境界影響的情緒（恐高）
[b] 另一種主要是內在境界，受一套價值觀和環境影響的情緒

身體機能或頭腦、心靈，外在或內在，道德價值觀。
通過你的情緒，可以知道關於你自己和你現在面臨的世界的情況。

首先，我們需要了解關於人性的非常基本的事實。
唯一的辦法就是通過聖經，從宏觀上了解人類歷史的改變。 那一個代? 一直追溯到人類的起源。

[第1點] 從聖經來了解人生中，四個狀態(包括情感)

第一 無邪的狀態 (Innocence) (完美，可能敗壞)
第二 自然的狀態 (Nature) 墮落 (敗壞，可能改變)
第三 恩典的狀態 (Grace) (不完美，不可能敗壞)
第四 永恆的狀態 (Eternal) (完美，不可能敗壞)

[第2點] 恩典的狀態的人(現在情感) — 成聖過程

從敗壞 康復 更像基督
— 主要是內在境界，受一套價值觀和環境影響的情緒。

[2.1] 情感更新 (內在的，道德性)
羅12:2, “不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為上帝的善良、純全、可喜悅的旨意”。

[2.2] 情感更新 (新對象)
(脫去舊人..穿上新人)
弗4:22-23, “這舊人是因私慾的迷惑漸漸變壞的；又要將你們的心志改換一新，並且穿上新人；這新人是照著神的形像造的，有真理的仁義和聖潔”。
羅8:28-29 “效法他兒子的榜樣”
“我們知道，萬事都互相效力，叫愛上帝的人得益處，就是按他旨意被召的人。 29 因為他所預知的人，他也預定他們效法他兒子的榜樣” 。

[2.3] 情感更新 (靠聖靈治死罪)
羅 8:13, “靠著聖靈治死身體的惡行”

[2.4] 情感更新 (為罪悔改，順著聖靈而行)
加5:16, “你們當順著聖靈而行，就不放縱肉體的情慾了”。
加5:19-21, (列出罪性情感) “..仇恨、爭競、忌恨、惱怒、紛爭、 嫉妒”。
加5:22,“聖靈所結的果子，就是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制”。

[2.5] 情感更新 (培養屬神喜悅的)
腓 4:4,“你們要靠主常常喜樂*。我再說，你們要喜樂*”。(*語法 — 命令式不斷地)
腓4: 8,“弟兄們，我還有未盡的話：凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有甚麼德行，若有甚麼稱讚，這些事你們都要思念*”。(*語法 — 命令式不斷地)

[2.6] 情感更新 (撒旦破壞、平安喜樂、安慰和滿足)
不僅是在屬靈的領域，還通過假教師、假教導和世俗方法來欺騙基督徒，使他們獲得肉體假平安和喜樂。
林後11:14, “撒但也裝作光明的天使”。
弗 6:10-18 “要穿戴神所賜的全副軍裝，就能抵擋魔鬼的詭計”。

[2.7] 情感更新 (成就神的旨意 ..萬事都是互相效力)
並非所有痛苦折磨都是有罪的:–
人子經歷公義憤怒(可 3:5),悲傷失望(可 3:5)，憂愁哭泣 (約 11:38,“耶穌看見她哭，並看見與她同來的猶太人也哭，就心裡悲嘆，又什憂愁”)
–保羅受的捆鎖 (腓 1:12-14)
–保羅受患難後的感恩 (林後 1:4-7)
–為義而受苦 (太 5:10,“為義受逼迫的人有福了！”)

帶來:
悔改
林後7:10,“依著神的意思憂愁，就生出沒有後悔的懊悔來，以致得救；但世俗的憂愁是叫人死”。

做就別人
羅14:14, “我憑著主耶穌確知深信，凡物本來沒有不潔淨的，除非人以為不潔淨的，在他就不潔淨了。 15 你若因食物使弟兄憂愁，就不是按著愛心行事。基督已經為他死，你不可因你的食物使他敗壞”。

榮耀上帝 (生活細節)
享受美食 (暴食，自我節制) 你們或吃或喝，無論做甚麼，都要為榮耀上帝而做。

應用：
[1] 信徒應要保持一貫敬虔的生活，建立健康、神所喜悅的情感
o 首要, 敬虔的敬拜、聚會。
o 其次要，私下保持忠心地每天與神同行。

–詩篇73是一個經典案例，表明基督徒會被焦慮、嫉妒、恐懼和失望的情感所困擾，直到他在主設立的敬拜中（V17），領受到神的教導。
17 直到我進了上帝的聖所， 思想他們的結局。

–當詩篇作者將他的思想提升到地上以外神的世界中，就明白過來。

o 詩篇 1：2-3，一個屬靈健康的基督徒好比一棵樹栽在溪水旁，按時候結果子，葉子也不枯乾。

[2] 信徒應要追求生命中最重要，具有永恆價值的事物為人生首要目的
 “要思念天上的事，不要思念地上的事！”(歌羅西書 3:1-2)

o 許多基督徒，他們不選擇最好的東西——而是選擇次等、或暫時有價值的東西。

o 他們為那必朽壞的食物勞力，卻不為可以存到永生的食物勞力。像以掃，願意為了食物放棄長子名分。

 太 6:20-21, “只要積攢財寶在天上..你的財寶在哪裏，你的心也在那裏”。
–基督徒常常感到失望和悲傷，因為不滿足於神的供應和護理。

o 班揚的“天路歷程”— 那位只顧“低頭”拖著耙子，在雜草和垃圾中積聚今世的貴重之物，卻忽略天上的冠冕。

[3] 信徒應要向基督學習，遵行神的旨意，忍受痛苦，尋求神賞賜的喜樂

 來 12:2,“仰望為我們信心創始成終的耶穌。他因那擺在前面的喜樂，就輕看羞辱，忍受了十字架的苦難”。

[4] 信徒應要使用神所預備的方法，來抵消我們罪性的情感
 腓 4:4,“你們要靠主常常喜樂*。我再說，你們要喜樂*”。(*語法 — 命令式不斷地)

 腓 4:6-7，“應該一無掛慮，只要凡事祈禱、祈求、和感謝，將你們要的告訴神。神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念”。

[5] 信徒應要培養敬虔的友誼，幫助改善情感
 傳道書 4:10,“兩個人總比一個人好..若是跌倒，這人可以扶起他的同伴.. 。
 林後7:13，“我們得了安慰。並且在家裡，因你們眾人使提多心裡暢快歡喜，我們就更加歡喜了”。

 林後13:11，“願弟兄們都喜樂。要作完全人；要受安慰；要同心合意；要彼此和睦。如此，仁愛和平的神必常與你們同在”。

[6] 信徒應要向你的牧師和成熟的基督徒尋求建議，幫助改善情感
箴 1:5, 11:14, 12:15, 15:22, 19:20
箴27:9,“膏油與香料使人心喜悅；朋友誠實的勸教也是如此甘美”。